午睡的艺术

影片名称：午睡的艺术

影片别名：wushuideyishu

上映时间：2018年

国家/地区：法国

影片语言：

IMDB链接：tt12201342

豆瓣评分：9.0

影片类型：纪录

影片导演：

影片主演：未知

资源类别：

资源更新： 更新HD

总播放次数：478次

入库更新时间：2024-07-26

在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。